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Cómo Perder Peso – los últimos Kilos de Mas

Published on abril 22, 2014 By dieta

Si necesita ayuda para perder esos kilos de más, podría ser útil seguir haciendo ejercicio de cardio de cuatro a cinco veces a la semana, pero aumentando la intensidad del ejercicio. Algunos estudios han demostrado que hacer actividad intensa en un corto intervalo, le ayuda a aumentar el metabolismo del cuerpo y le ayuda a […]